Medikal ( klinik ) pilates
KEŞKE DAHA İYİ OLSAM

Medikal ( klinik ) pilates hareketleri, egzersizleri..

Medikal Pilates'te hastanın yaşına, problemlerine, ve doktor tarafından konulan tanılarına göre planlanır ve kişiye uygun özel egzersiz programları hazırlanmalıdır 
 

Medikal Pilates sürecinde fiziksel ve zihinsel yapıyı düzelterek boyun, sırt, bel, eklem ağrıları, yumuşak doku romatizma ağrılarını azaltır, enerjiyi arttırır, uyku düzeninizi sağlar


Medikal Pilates Nedir

 

Medikal Pilates te ise kaslar bir bütün olarak dengeli ve eşit şekilde çalıştırılır ve kas dayanıklığı, gücü ve esnekliği arttırır. Kaslar güçlenir, elastikiyet arttıkça boyları uzar ve kuvvet artar. 

Medikal pilateste derslerimiz haftada ortalama 2 gün birebir ( özel ) yapılmaktadır..


HAMİLE PİLATES
hamile-pilatesi

ÜCRETSİZ DENEME FIRSATI

Gün Ve Saati Sen Belirle

Keşfet

Medikal ( klinik ) Pilates Faydaları

Düzenli pilates yapmak omurgayı güçlendirerek yanlış yüklenmeleri önleyerek .
* Doğru duruşu sağlar,
* Zayıf kasları güçlendirir,
* Doğumu Kolaylaştırır.
* Omurgayı Güçlendirir,
* Yorgunluk ve Halsizliği Ortadan Kaldırır,
* Bel-boyun fıtığında korunmayı sağlar,

SIKI BİR VUCUT SAĞLAR
* Kol Ve Sırt Kaslarını Güçlendirir.
* Hormon Salgısını Düzenler

Goncagül ERTAŞ



Üyelikle Gelen Hediyeler