kadıköy pilates

Kadıköy Pilates‘de Pilatesin olması gereken yol budur. Daha önce denemediyseniz, size dinamik, zorlu ve sürekli değişen bir antrenman sunan Pilates Reformer  kullanmayı seveceksiniz! Her ders farklıdır, her katıldığınızda size çeşitlilik ve yeni bir meydan okuma getirir.

Aletli Pilates ile esnekliğinizi nasıl geliştirebileceğini, duruşunuzu nasıl düzeltebileceğini, zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini ve daha fazlasını öğreneceksiniz.

Kadıköy Reformer Pilates Gen Pilates Kadıköy de Çok yönlü Reformer Pilates egzersizi ile merkezi ve tüm büyük kas gruplarını güçlendirmeye odaklandı.. Vücudunuzu tanımlamak, şekillendirmek ve yeniden tasarlamak için planlandı. Yeni başlayanlar ve ileri seviye egzersizler için uygundur.